Sortkommenolie til hud og hudpleje
Sådan anvender du Nigella olie til pleje af huden
Nigella olie er en yderst effektiv og virksom olie, når det kommer til pleje af huden, men også når det kommer til at hele og gendanne skadet hud. Sortkommenolie er ligesom arganolie god til at genoprette balancen i huden, både når det gælder om at tilfører huden brændstof i form af essentielle fedtsyrer, især de umættede fedtsyrer, men olien beskytter ligeledes huden, da den er rig på antioxidanter.
Dertil kommer at olie via den helt specielle sammensætning af over 100 forskellige stoffer, har stærke inflammatoriske egenskaber, dvs den genopbygger og reparerer skadet hudceller.
Da menneskekroppen ikke selv kan producere umættede fedtsyrer, skal vi derfor have dem tilført enten via kosten, eller ved udvortes brug, dvs hvor f.eks huden optager disse fra f.eks olier.
Sortkommenolien kan både anvendes til indvortes brug, samt til udvortes brug. Oversat til dansk betyder det helt simpelt, at du både kan spise olien, eller du kan smøre olien på huden. Begge dele virker effektivt, men ønsker du at behandle bestemte områder, f.eks ansigtet, armen, albuen eller lignende, er det en god ide, at du smører disse områder ind i nigella olie, da du dermed koncentrerer plejen til et specifikt område.
Nigella olie kan som udgangspunkt anvendes til alle hudtyper, dog er sortkommenfrø fra bestemte områder i Egypten og Marokko så kraftige, at olien ligeledes bliver kraftig, og derfor bør blandes op med en basisolie, før den påføres huden. Ellers kan det give udslæt eller hudirritation.
Cosmos Co Nigella olie er både god og virksom, og den skal ikke som udgangspunkt blandes op med en basisolie, som f.eks argan olie, olivenolie, mandelolie eller lignende.
Hudpleje med sortkommenolie har ikke været særlig udbredt i Skandinavien i de sidste par hundrede år, da olien er gået lidt i glemmebogen, selvom den både er god og virksom. Det skyldes, at andre olier og naturprodukter har overtaget oliens plads, fordi de hver især havde nogle gode egenskaber.
Men Nigella olien er på vej tilbage, i folks bevidsthed, især takket være alt den forskning world wide, som der har været i oliens sammensætning og egenskaber.
Sådan plejer du huden med sortkommenolie – Nigella olie
Det er meget vigtigt, at du husker at tjekke, at sortkommenolien er 100% ren, før du begynder at anvende den til hudpleje. Der findes mange olier på markedet, hvor sortkommenolien er blevet blandt op med andre ingredienser. Sådanne produkter er oftest ikke ligeså virksomme, som den helt rene og naturlige olie.
Vi kan selvfølgelig anbefale vores Cosmos Co Nigella olie, som er 100% ren og økologisk sortkommenolie fra Marokko.
Det er meget enkelt og simpelt at pleje huden med den sorte olie. Herunder er en guide til, hvordan du plejer huden både ved at spise olie, samt ved at smøre huden.
Indvortes brug af nigella olie – Sådan spises sortkommenolie
Ingredienser:
- 1 teskefuld nigelle olie to gange dagligt
Fremgangsmåde:
Vi anbefaler, at olien indtages to gange dagligt, dvs morgen og aften. Det kan f.eks være efter morgenmaden og aftensmaden.
- Olien hældes op på en teske, og herefter indtages den og sluges
Udvortes hudpleje med nigella olie
Ingredienser:
- Et par dråber til et par pump nigella olie. Mængden afhænger af størrelse på det område, som der skal plejes. Hele ansigtet kan f.eks smøres med 1-2 pump olie
Fremgangsmåde:
- Pump olien ud i håndfladen
- Dyp pegefingeren i olien, og begynd herefter at massere olien ind i huden med cirkulære bevægelser
- Sørg for at olien fordeles i et tyndt og jævnt lag
- Lad herefter huden absorbere olien, det tager få minutter, hvorefter du kan fortsætte din normale plejerutiner
Flere tests har påbevist, at en kombination af at spise sortkommenolien og smøre den på huden, giver den bedste effekt, hvor huden bliver super sund, flot, får en naturlig glød og bliver smidig og modstandsdygtig imod vind og vejr.