Tørre hænder – Den BEDSTE metode mod tør hud på hænderne

Sådan plejer og behandler du udtørret og røde hænder der sprækker effektivt

Du har sikkert prøvet det, at hænderne bliver tørrer og måske begynder at sprække. Det er ubehageligt, og det gør vanvittigt ondt.

Og så giver det en del udfordringer, da du bruger hænderne til en masse forskelligt i dagligdagen.

Men der findes heldigvis en metode, som vi selv har udviklet, som effektivt kan komme de meget tørre hænder til livs.

Hvis du ikke allerede har læst vores artikel om håndpleje, bør du helt sikkert lige bruge et par minutter på denne. Den indeholder en masse gode informationer omkring, hvordan du kan pleje hænderne, og dermed gøre huden mere modstandsdygtig imod dagligdagens mange udfordringer.

Samtidig får du flere gode råd til, hvordan du kan pleje hænderne korrekt, og dermed forebygge, at de bliver meget tørre. Det kræver ikke alverdens, blot at du bruger max et par minutter dagligt, og du kan endda gøre det imens du arbejder eller foretager dig andre ting.

Hvorfor får jeg tør hud på hænderne?

Generelt er der flere ting, som kan forårsage, at dine hænder bliver tørre i kortere eller længere perioder. For de fleste er det i en periode, men nogle døjer med tørre hænder hele livet.

Tør hud skyldes helt basalt set, at hudens øverste lag mangler vand. Tilstanden kaldes epidermis.

Det er fedtindholdet i overhuden, som sørger for at holde på fugten. Men når denne udsættes for oftest udefrakommende faktorer, kan den ikke i tilstrækkelig grad holde på fugten, hvorved dine hænder bliver udtørret og ru.

Nogle oplever, at udtørringen bliver så ekstremt, at hænderne bliver røde og begynder at sprækker. Når dette sker er det ofte forbundet med en vis smerte og ømhed.

For andre begynder hænderne at klø, fordi huden er i underskud af fugt og næring. Og det er fugt og næring, som er nøglen til at forebygge, behandle og undgå tørre hænder.

Når huden på dine hænder bliver tør, kan huden ikke selv producere den mængde fugt, som den har behov for, og det er her, hvor du må tilføre huden ekstranæring, således den har noget at arbejde med, og samtidig ikke er i underskud.

Det er oftest i efteråret og om vinteren, at de fleste oplever, at hænderne bliver tørrer. Det skyldes, at luften i disse måneder bliver meget tør, og dermed påvirker og belaster huden ekstra meget.

Sammen med store temperatursvingninger mellem ude og inde, forårsager det, at huden på hænderne simpelthen udtørrer.

Og det er ikke tilfældigt, at det er hænderne, som bliver tørre. De er nemlig meget udsatte, i og med at de ikke er dækket af tøj, som udgangspunkt.

Derfor er det hænderne og ansigtet – herunder læberne – hvor de første tegn på udtørret hud ofte viser sig. Ene og alene fordi disse områder på kroppen er ekstra meget eksponeret for vind og vejr.

METODEN mod tørre og rynkede hænder

Der findes en masse råd online om, hvordan du plejer hænderne godt, samt hvordan du behandler tørrer hænder.

Vi har taget de det bedste fra disse gode råd, og testet det samme med nogle af vores olier, og dermed fundet DEN PERFEKTE METODE mod tørre hænder og udtørret hud.

Og vi har haft behandlingen af den tørre hud i fokus, og ikke vores egen pengepung. Det vil du også kunne se af rådet herunder.

Ingredienser:

• Argan olie eller evt olivenolie
• Håndcreme eller en fed creme

Fremgangsmåde:

Start med at vaske hænderne, når du står op og tør dem godt
Tag et par dråber argan olie, og smør olien godt ud. Det er vigtigt, at det kun er et par dråber, således hænderne ikke drukner i olie og bliver meget fedtet
Lad olien trænge ind. Det tager et par minutter, måske op til 5. Du må ikke skylle eller tørre olien af, den skal have lov til at trænge ind
Fortsæt dine andre gøremål om morgenen
Smør hænderne i løbet af dagen med en god håndcreme eller hand balm
Inden sengetid gentager du rutinen fra om morgenen. Du vasker hænderne, og påfører et par dråber argan olie, som du fordeler godt, og herefter lader trænge ind i huden

Allerede efter et par dage, vil du opleve en markant forskel. Huden bliver meget mere blød, samtidig med at den bliver mere elastisk og smidig.

Du vil ligeledes opleve, at den tørre hud forsvinder, og hænderne får en flottere glød.

Selvom dine hænder bliver sunde og flotte, skal du ikke nødvendigvis stoppe ovenstående råd, da det med stor risiko vil betyde, at dine hænder igen bliver tørre. Fortsæt plejen, det vil dine hænder takke dig for.

3 gode råd mod tørre hænder

Uanset din hudtype, vil du især med alderen blive mere og mere udsat i forhold til, at huden på dine hænder bliver tør. Men du kan selv aktivt foretage nogle valg, som forebygger, at det sker.

Det handler nemlig om, at du husker at give dine hænder opmærksomhed, især hvis du vasker dem hyppigt, eller hvis du udsætter dem for håndsprit eller andet rens.

Her er 3 tips til, hvordan du kan mindske belastningen af dine hud på hænderne, og dermed mindske risikoen for, at huden udtørrer eller bliver rød.

#1. Vælg en god håndsæbe

Hvis du har tendens til at få tørre hænder, er det en god ide, at du vælger en god sæbe. Her er det ikke prisen, som er afgørende, derimod er det indholdet i sæben.

Om sæben er billig eller dyr, er irrelevant, bare den indeholder fugtgivende og plejende ingredienser, som f.eks olier eller lignende, er alt godt.

Ved at vælge en forkert håndsæbe, risikerer du, at sæben har udtørrende tendenser, hvilket blot forværrer problemet med tør hud på hænderne.

Brug derfor en god sæbe, især hvis du vasker hænder ofte, det kan reducere problemstillingen med tørhed markant.

#2. Beskyt hænderne, når du kan

At beskytte hænderne er altid en god ide, og det kan du gøre på mange måder.

Her tænker vi ikke i form af plejeprodukter eller andet, men derimod, hvordan du skåner og beskytter hænderne mest muligt.

Hvis du har tendenser til tørre hænder, kunne det være en ide, at du begyndte at gå med handsker, allerede i efteråret. Ikke fordi det er koldt endnu, men fordi du dermed skåner hænderne mod den tiltagende tørre luft, når du er ude.

Handsker når du gør rent, f.eks vasker gulv, er ligeledes en god ting. Det er ikke behageligt, men du beskytter hænderne imod vand, parfume og rengøringsmidler, som er kendt for at have udtørrende effekt.

Derfor er gummihandsker smarte til formålet, om end du selvfølgelig skal begrænse brugen af disse mest muligt, da gummi heller ikke er godt for følsom hud.

Ellers gælder et om at huske på, at hænderne udsættes for meget, og hvor du kan begrænse dette, er det værd at overveje.

Valg af sæbe, brug af lunkent vand frem for varmt vand mm er blot nogle af de muligheder, som der er.

Og ja så undgå træk, især i vinterhalvåret, hvis det er muligt.

3. Husk at pleje hænderne dagligt

Vejen til bløde, flotte og sunde hænder hedder daglig pleje, og sådan er det bare. Og med alderen stiger behovet for pleje blot.

Derfor er det en god ide, hvis du laver nogle faste rutiner, således at du husker at pleje hænderne dagligt.

Om det er ved at bruge olie, creme eller specielle fugtgivende ingredienser, det er helt op til dig, men alene det at få det gjort, er en god ting.

Find nogle produkter, som du er glade for, vi vil selvfølgelig anbefale vores argan olie, håndcreme og hånd balm, og brug dem til at pleje hænderne med. Det vil du ikke fortryde.