Parfumefri – Minimer risikoen for parfumeallergi
Sådan undgår du at få parfumeallergi – Mindsk risikoen for allergi
Hvis du er uheldig at få parfumeallergi, vil du lide af dette resten af livet. Der findes ingen behandlinger mod tilstanden, ligesom den ikke går væk med tiden, tværtimod.
Det er derfor vigtigt, at du tager det alvorligt, før du bliver ramt, da du ikke kan gøre noget, hvis du først bliver allergisk.
Hvad er parfumeallergi og hvorfor opstår det?
Parfumeallergi er en form for kontaktallergi, der opstår som reaktion på de kemiske stoffer, der findes i parfume og duftstoffer.
Det er vigtigt at bemærke, at parfumeallergi kan variere i sværhedsgrad fra milde symptomer som hudirritation til mere alvorlige reaktioner såsom eksem eller astmaanfald. For personer med parfumeallergi kan det være nødvendigt at undgå enhver form for parfume, inklusive duftede produkter som parfumer, bodylotions, rengøringsmidler og endda visse kosmetikprodukter.
At undgå at udvikle parfumeallergi eller reducere risikoen for at udvikle allergiske reaktioner over for parfume kan være en udfordring, da det i høj grad afhænger af individuelle faktorer. Dog er der visse ting du kan gøre for at minimere risikoen:
- Undgå eller begræns at din hud udsættes for parfume: Prøv at undgå at bruge eller være i nærheden af parfumerede produkter som parfumer, cologne, duftende lotions, håndsæber, rengøringsmidler, luftfriskere og lignende. Vær opmærksom på parfumerede ingredienser i kosmetik, plejeprodukter og rengøringsmidler og vælg parfumefri alternativer.
- Læs ingredienslisten: Lær at læse ingredienslisten på produkterne for at identificere og undgå parfumestoffer, der kan forårsage allergiske reaktioner. Parfume kan være listet under forskellige navne som "fragrance", "perfume" eller "aroma".
- Test produkter før brug: Hvis du har tendens til at udvikle allergiske reaktioner over for parfume, skal du teste nye produkter på en lille del af din hud først, f.eks. på indersiden af underarmen. Hvis der opstår irritation, undgå at bruge produktet.
- Vælg hypoallergeniske produkter: Søg efter produkter, der er specifikt formuleret til at være hypoallergeniske og fri for parfume. Disse produkter er designet til at minimere risikoen for allergiske reaktioner.
- Hold dit hjem og arbejdsplads rent og ventileret: Undgå at opholde dig i stærkt parfumerede miljøer og sørg for, at dit hjem og arbejdsområder er godt ventilerede for at reducere eksponeringen for parfumeallergener.
- Konsulter en allergolog: Hvis du allerede har oplevet allergiske reaktioner over for parfume, kan det være nyttigt at konsultere en allergolog eller hudlæge for at få yderligere rådgivning og behandling. Læger med speciale i allergologi er at foretrække.
Det er vigtigt at huske, at parfumeallergi kan variere fra person til person, og hvad der fungerer for én person, fungerer ikke nødvendigvis for en anden. Hvis du har mistanke om, at du har udviklet en allergi, bør du søge lægehjælp for en korrekt diagnose og individuel rådgivning.
Kan deodoranter giver allergi?
Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner på visse ingredienser i deodoranter. Mens deodoranter generelt betragtes som sikre og tolereres af de fleste, kan visse ingredienser forårsage allergi eller allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
Nogle af de potentielle allergener, der kan findes i deodoranter, omfatter duftstoffer, konserveringsmidler som f.eks. parabener, aluminiumsalte (f.eks. aluminiumklorid) og visse æteriske olier. Disse stoffer kan forårsage allergiske reaktioner som hudirritation, kløe, udslæt eller hævelse hos personer, der er følsomme over for disse.
Hvis du har mistanke om, at du kan have en allergisk reaktion på din deodorant, kan det være en god idé at konsultere en læge eller allergolog. De kan udføre en allergitest for at identificere de specifikke ingredienser, der udløser din reaktion, og hjælpe dig med at finde alternativer, der passer bedre til dine behov.
Det er værd at bemærke, at der findes mange forskellige typer deodoranter på markedet, herunder nogle der er specielt formuleret til personer med følsom hud eller allergier. Disse produkter er ofte mærket som "hypoallergeniske" eller "allergivenlige" og indeholder normalt færre potentielle allergener.
Husk, at informationen her ikke udgør medicinsk rådgivning. Hvis du har bekymringer eller spørgsmål om allergier eller hudreaktioner, bør du altid hurtigst muligt konsultere egen læge eller en professionel sundhedsperson.
Kan børn få parfumeallergi?
Parfume i produkter til børn kan være problematisk af flere årsager. Derfor er det også meget vigtigt, at du er ekstra opmærksom på, hvordan dit barn evt reagerer på forskellige produkter. Her er nogle af de vigtigste ting du skal være opmærksom på, når det gælder parfume i børneprodukter:
- Hudirritation: Parfume indeholder ofte kemikalier, der kan være irriterende eller allergifremkaldende for børns sarte hud. Børn har normalt en mere følsom hud end voksne, og eksponering for parfume kan derfor forårsage rødme, kløe, udslæt og andre former for hudirritation.
- Allergiske reaktioner: Nogle børn kan udvikle allergiske reaktioner over for bestemte duftstoffer eller kemikalier i parfume. Disse allergiske reaktioner kan være milde og forårsage irritation, eller de kan være mere alvorlige og føre til anafylaktisk chok, hvilket er den sværeste form for allergiske reaktioner, man kan udsættes for, og i værste fald kan være livstruende.
- Kemisk belastning: Parfume er ikke et naturligt produkt, og mange af de kemikalier, der bruges til at fremstille duftstoffer, kan være skadelige for sundheden. Nogle af disse kemikalier er blevet forbundet med hormonforstyrrelser, neurotoksicitet og andre sundhedsproblemer. Børn er mere sårbare over for disse potentielle skadelige virkninger, da deres kroppe og organer stadig er under udvikling.
- Påvirker luftkvaliteten: Brugen af parfume i børneprodukter kan også påvirke luftkvaliteten i de rum, hvor børn opholder sig. Nogle duftstoffer kan udsende flygtige organiske forbindelser (VOC'er), der kan bidrage til indendørs forurening og forværre luftvejssymptomer hos børn med astma eller andre åndedrætsproblemer.
For at undgå disse problemer vælger nogle forældre at bruge parfumefri produkter til deres børn eller produkter, der er mærket som "hypoallergen" eller "egnet til sensitiv hud". Det er altid en god idé at læse ingredienslisten på produkterne og undgå dem, der indeholder parfume eller duftstoffer, hvis man er bekymret for potentiel hudirritation eller allergiske reaktioner.
Læs vores artikel om parfume i kosmetik og plejeprodukter her.
Parfumer i din dagligdag
Når snakken går på parfumer, tænker de fleste på den parfume, som de bruger i det daglige, ofte fra et af de større brands i verden.
En parfume som de tager på til hverdag og til særlige begivenheder, som har en duft, de er vilde med. Ofte sprøjtet på halsen og håndled.
De færreste tænker over, at parfume findes i et utal af produkter, som de bruger og udsættes for dagligt.
Faktisk er der i mange produkter i dag tilsat parfume, som er blevet en naturlig del af disse produkter, uden at du overhovedet tænker over det. Og derfor udsættes du også for meget mere parfumestoffer, end du sikkert lige er klar over.
De fleste bliver overrasket over, hvor meget parfume de eksponeres overfor, bare i løbet af en dag eller en uge.
Herunder er nogle af de produkter, som du sikkert bruger i din dagligdag, hvor der er parfume tilsat.
Vaskepulver – Skyllemiddel
Noget vaskepulver indeholder parfume, men især skyllemiddel indeholder ofte en duft af blomster eller lignende. Der findes ligeledes skyllemiddel uden parfume, disse er dog ikke nær så populære, som dem med lækre dufte.
Men parfumen sætter sig i tøjet, også selvom det er flere måneder eller evt år siden, at du vaskede det sidst. Og huden bliver dermed eksponeret for det, når du tager tøjet på.
Derfor skal du overveje, hvor meget skyllemiddel du bruger, når du vasker tøj!
Her er tale om syntetisk tilsat parfume i mængder, som overholder lovgivning, men som kommer i kontakt med huden på hele kroppen.
Håndsæbe
Rigtig mange håndsæber sælges på grund af den lækre duft, som de efterlader på hænderne.
Test har faktisk påvist, at det i højere grad er duften i håndsæben, som sælger produktet, end det er den egentlige sæbe og dennes kvaliteter.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres håndsæbe i mængder, som overholder lovgivningen. Men vasker du hænder mange gange i løbet af dagen, vil hænderne og huden blive udsat for større mængder af parfumestoffer.
Shampoo
Rigtig mange går efter en shampoo, som er virksom og effektiv, men som samtidig har en lækker duft, som efterlader håret rent og velduftende.
Ligesom med håndsæbe har duften i mange tilfælde en afgørende rolle for, om en shampoo sælger godt eller dårligt.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres shampoo i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i direkte kontakt med hovedbunden og huden flere gange om ugen.
Shower gel – Body wash
Shower gel anvendes til at vaske og rense huden på hele kroppen, og derfor går rigtig mange forbrugere efter produkter, som har en god duft, som de gerne vil dufte af. Og som alternativt matcher med den parfume eller deodorant, som de bruger.
Her er duften i mange tilfælde afgørende for, om produktet bliver købt eller ikke.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres shower gel i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i kontakt med store dele af huden på kroppen. Og så bruges kropssæbe flere gange ugentligt.
Parfume
En helt traditionel eau de toilette eller eau de parfum er det, de fleste forbinder med ordet parfume.
Det er en væske, som har en duft ud fra de ingredienser, som den er bygget op omkring.
Parfumer indeholder ofte æteriske olie, som er meget koncentreret, hvorfor overdrevet brug, let kan føre til allergi. Derfor skal krops parfume også bruges med omtanke, således du ikke udsætter dig selv for en større risiko, end højest nødvendigt.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres parfume sammen med æteriske olie. Derfor bør parfume heller ikke sprøjtes direkte på kroppen, såfremt dette kan udgås.
Deodorant – Roll-on deo
De fleste burger en roll-on deo eller spray deodorant på daglig bases, fordi den neutraliserer lugten fra under arbejde. Og det er praksis, hvis man sveder i løbet af en dag.
Kun få brands laver deo uden parfume, fordi duften er blevet en essentiel del af det, at bruge en deo. Og derfor udsættes huden dagligt for denne parfume under armene, hvor huden ligeledes er mere tynd og sårbar.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres deo i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i kontakt med huden, og derfor eksponeres du for parfume dagligt.
Tandpasta
Du tænker sikkert ikke over det, men din tandpasta er med overvejende sandsynlighed tilsat parfumestoffer, enten syntetiske eller i form af essentielle olier.
I tandpasta er parfumen tilsat af to årsager. Den praktiske, fordi tandpasta uden smagsstoffer ikke smager godt, og det overdøver parfumen. Ofte i form af en mentolsmag eller frisk smag.
Derudover giver smagen en frisk ånde, hvilket mange godt kan lide, selvom det er en biting ved det at børste tænder.
Det er faktisk meget få producenter og produkter, hvor der ikke er tilsat smag eller parfumestoffer, og derfor er der parfume i tandpasta i lange de fleste tilfælde.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume og smagsstoffer til deres tandpasta i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i kontakt med huden i munden flere gange dagligt, hvorved du eksponeres for dette.
Hygiejnebind
Et produkt som de færreste tænker over ofte indeholder parfume, det er hygiejnebind. Men mange trusseindlæg er tilsat en såkaldt ”neutralising odour” eller ”light scent”, til at neutraliserer lugten fra menstruationen.
Men bindet kommer i direkte kontakt med underlivet en hel dag, og dermed udsættes huden for parfumen i den uges tid, som trusseindlægget ofte bruges.
Selvom neautralisering af lugten kan virke praktisk, er det ikke særlig ideelt, at underlivet udsættes for parfume på denne måde.
Hvor mange trusseindlæg og bind i dag er tilsat syntetisk parfume, forholder det sig stik modsat med tamponer. Det er faktisk de færreste brands og producenter, som tilsætter parfume til deres tampon produkter, hvilket er meget fornuftigt, da disse er i direkte kontakt med den tynde hud oppe i underlivet.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume og smagsstoffer til deres hygiejnebind i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i kontakt med huden i underlivet dagligt i en uges tid, hvorved du eksponeres for dette.
Bleer
Tidligere har flere brands tilsat parfume eller ”neutralising odour”, som de så fint betegner det. Men efter kritik ophørte denne praktisk.
Derefter valgte nogle producerenter at tilsætte lotion eller planteekstrakter, dog uden parfume, for at opnå en fugtgivende og reducere irritationen.
Problemet er blot, at flere af ingredienserne i lotion indeholder naturlige parfumestoffer, som dermed udsætter de sarte børnenumser for parfumestoffer. Og planteekstrakter indeholder ligeledes naturlige parfumer.
Når børn går med blev døgnet rundt, er det ikke særligt praktisk, at de konstant udsættes for disse stoffer, da det over tid kan medføre en irritation, eller i værste fald allergi.
Her er det bedre, at huden fra tid til anden smøres med nogle nøje udvalgte cremer eller produkter, hvor du kan styre mængden mm, og dermed ikke udsætter barnet for unødvendig eksponering, når der ikke er behov for dette.
Vådservietter
Vådservietter er et produkt, som er blevet meget populært i de senere år, især blandt børnefamilier, hvor de våde servietter er praktiske og nemme. Både til ble skifte, madning og spisning, og eller bare generelt.
Men en del vådservietter er tilsat en mild parfumeduft, for at gøre brugen mere behagelig og lækker, da konserveringen af disse godt kan give en trist lugt.
Da vådservietter i høj grad bruges til børn, bør du være meget påpasselig med, hvilke du køber, da en daglig brug vil medføre, at barnet udsættes for parfume adskillige gange om dagen. Og det er desværre med til at resultere i, at flere og flere børn får parfumeallergi, allerede i en tidlig alder.
Ønsker du at bruge vådservietter, bør du vælge de alternativer, hvor der ikke er tilsat parfume eller lignende, også selvom duften er kedelig.
Læger og børneeksperter anbefaler stadigvæk en våd klud, fordi denne er ligeså effektiv, men især fordi barnet dermed ikke udsættes for konserveringsmidlerne i vådservietter og evt parfume eller andet.
Rengøringsmidler
Du kender det helt sikkert. Når du skal vælge rengøringsprodukter, vælger du i høj grad ud fra to parametre. Det ene er brandet/mærket, imens det andet er duften.
Mange foretrækker en lækker blomsterduft, når de vælger rengøringsmidler, fordi det efterlader en lækker og beroligende duft i hjemmet. En frisk og opløftende duft, som minder dem om, at der er rent og pænt, samtidig med, at det dufter godt. Men denne duft er oftest syntetisk parfume.
Rigtig mange produkter er tilsat parfume lige fra wc-rens - toilet rens, universalrengøring, ovnrens, fedtfjerner, forskellige produkter til gulvvask mm.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres rengøringsmidler i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i kontakt med huden, især hænderne, når du gør rent, hvorved du eksponeres for dette.
Opvaskemiddel
Som det er tilfældet med rengøringsmiddel, så tilsætter langt de fleste producenter og brands syntetisk parfume til deres opvaskemiddel. Og her er blomsterduft igen bestselleren.
Du kender det helt sikkert. Når du skal vælge opvaskemiddel, vælger du i høj grad ud fra to parametre. Enten er det brandet/mærket, ellers er det duften.
Mange kan godt lide, at der dufter godt når de vasker op. Derfor er der i langt de fleste opvaskemidler tilsat parfume, også fordi duften af sæbe er kedelig og ikke særlig fangende.
Når du vasker op, står du med hænderne i opvaskevandet i kortere eller længere tid, og huden bliver derfor udsat for parfumestofferne i større eller mindre omfang.
De fleste brands og producenter tilsætter syntetisk parfume til deres opvaskemiddel i mængder, som overholder lovgivningen. Men det er et produkt, som kommer i kontakt med huden, især hænderne, når du gør rent, hvorved du eksponeres for dette.
Konklusion
Det er fint, at der er sat nogle grænseværdier for, hvor meget parfume et produkt må indeholde, således at du ikke bliver udsat for en over eksponering. Især når alt almen viden fortæller os, at parfume kan give allergi, og parfumeallergi er ikke noget, du kan blive behandlet for, det er noget du har resten af livet.
Grænseværdierne i et produkt er sat ud for, hvad forskningen viser, ikke er skadeligt, og dermed i et vist omfang ufarligt.
Problemet i dag er blot, at vi udsættes for mange produkter på daglig basis, som indeholder parfumestoffer, og dermed udsættes vi også for parfume i doser, som langt overstiger anbefalingerne.
Her gælder princippet om mange bække små, bliver til en stor å. Nemlig at mange små eksponeringer samlet giver stor og samlet eksponering, som er langt over grænseværdierne.
Hvis du kigger på vores liste med produkter, som mange anvender på daglig basis, vil du hurtigt erfare, at det er mange steder i vores dagligdag, at parfume er et problem.
Det er ikke parfumen i opvaskemidlet isoleret set, som er problemet, det er de samlede daglige eksponeringer, som udgør en stor risiko, og det er noget, som du bør tage meget alvorligt.
Vi anbefaler, at du vælger parfumefri produkter, når det er muligt. Både når det gælder tøjvask, rengøringsmiddel, sæber, cremer og skønhedsprodukter mm.
Ved at reducere mængden af parfume, reducerer du samtidig risikoen markant for, at du, dine børn eller dine nærmeste får parfumeallergi.
Vores opfordring er, at du bruger parfume og parfumerede produkter med omtanke, således du ikke udsætter dig selv eller andre for en unødvendig risiko. Og hvis du tænker dig om, kan du sagtens fortsætte med at anvende parfume, deo og parfumerede produkter i dagligdagen, bare det er justeret til, så du ikke overeksponeres.
