Find din hudtype – Gennemgang af de 5 klassiske hudtyper

Hvilken hudtype har du, og hvorfor er det vigtigt at vide?

Hudtype? Hud er ikke bare hud, der er stor forskel på huden, alt efter alder og andre forhold.

Flere og flere har fået øjnene op for, at der findes forskellige hudtyper, som kræver forskellige former for pleje og behandling. Og det er en positiv ting, for det betyder, at flere og flere kan få den bedst mulige hudpleje.

Hvis du kender din hudtype, kan du anvende produkter, som passer perfekt til din hud, og dermed opnå den bedste pleje, således huden er fugtet, i balance og har masser af fedtstoffer at arbejde med. Og selvfølgelig den rette mængde produkt.

Normalt opdeles hudtyperne i 5 overordnede kategorier, du skal dog være opmærksom på, at de fleste kan passe ind i en eller flere af kategorierne, alt efter årstiden, samt hvor i livet de er. Overlap mellem kategorierne er helt normalt! Du bør derfor kun bruge anbefalingerne til hver kategori som vejledende!

Du ved sikkert, hvad der virker for din hud, og hvis det fungerer super, skal du ikke nødvendigvis lave det store om, fordi det anbefales til den hudtype, som du har. Start i stedet med at teste lidt, før du laver noget om, som fungere for dig.



Din hudtype kan ændre sig

Huden er kroppens største organ, det dækker dig fra top til tå, ja selv under dit hår, består din hovedbund af hud. Derfor er der også forskel på din huds behov, alt efter hvor på kroppen vi snakker.

Når der tales om hudtype, er det normalt din hud i ansigtet, som der omtales. Det er den hud, som er synlig for alle andre.


Selvom du i dag har en bestemt hudtype, skal du være opmærksom på, at denne pludselig kan ændre sig, nærmest fra dag til dag. Det kan både være interne og eksterne faktorer, som påvirker huden.


Det er f.eks faktorer som:

       • hormoner – eksempelvis i forbindelse med graviditet, stress eller overgangsalderen

       • medicin

       • rygning – inkl passiv rygning

       • kost og spisevaner

       • væskeindtag

       • soleksponering – både beskyttet og ubeskyttet

       • forurening herunder frie radikaler

       • hudplejeprodukter

       • dit humør og velvære

       • årstid og vejrforhold

       • mm


Alt sammen noget, der kan ændre din hudtype, og ændringerne kan ske hurtigt, nogle gange nærmest fra dag til dag, hvis der sker noget radikalt med din krop eller velvære.

Det kan være svært, nærmest muligt at beskytte sig mod ovenstående faktorer, ligesom det er vigtigt at huske på, at det ikke er årsagen til ændringen i din hudtype, som er vigtig, men derimod at du er opmærksom og tilpasser dig.

Vær derfor opmærksom på ændringer, de kan ske flere gange årligt, et par gange i løbet af livet, eller også er de så minimale, at du slet ikke bemærker det. Der tillægger du måske mere ændringerne til de aldersmæssige ændringer, som der sker, når kroppen og huden aldres.



De 5 hudtyper inkl forklaring

Herunder finder du en beskrivelse af hver hudtype inkl kendetegn, samt råd og tips til pleje og behandling.

Alle rådene er vejledende, du skal kun tage disse i brug, hvis din nuværende hudpleje ikke fungerer for dig, eller du mener, at en justering vil betyde, at du får en flottere og sundere hud.

Du skal være opmærksom på, at din hud måske skal tilvende sig til nye produkter eller plejemetoder, hvorfor der kan være en overgangsfase, hvor du slår ekstra ud, eller hvor resultatet ikke er som forventet. Denne periode strækker sig normalt fra 1-3 uger.


Normal hud

”Normal hud” er betegnelsen for en hud, som er sund og i balance. Huden er selvregulerende, dvs niveauet af sebum og fugt er passende, og du har hverken problemer med olieret eller tør hud, dog kan regionen omkring T-zonen – pande, næse og hage – i perioder virke en smule olieret. Det er dog helt normalt.

Selvom du har normal hud, er et godt råd altid, at du husker at pleje den, også selvom huden ikke synes problematisk. For du bliver ældre med tiden, og her vil din huds behov for fugt mm stige. Hvis du sørger for at pleje den, bliver ændringerne i huden med tiden ikke nær så markante, ligesom det bliver lettere at forebygge og minimere rynkerne, når du bliver ældre.


Normal hud kendetegnes ved:

       • Fine porer

       • God blodcirkulation

       • Glat og blød tekstur

       • Ensartet

       • Ingen rødme

       • Flot og naturlig glød


Med alderen vil du opleve et behov for fugt og pleje, da huden naturligt udtørres.


Tips til pleje af normal hud

       • Undgå direkte sollys – hvis du kan. Husk solcreme!

       • Undgå rygning – og passiv rygning

       • Drik vand – gerne masser af ren vand 1-3 liter dagligt

       • Rens huden – gerne dagligt med en rensegel, olie eller creme

       • Brug en fugtcreme eller ren olie – f.eks argan olie eller jojobaolie



Tør hud

Hvis din hud producerer mindre talg, end en ”normal hud”, vil den blive betegnet som ”tør hud”. Den manglende talg produktion har den negative indvirkning på din hud, at den er i underskud af de fedtstoffer (lipider), som holder på fugten, og beskytter huden mod blandt andet de frie radikaler i luften, som udtørrer huden.

Tørheden kan variere fra lidt tør hud, over meget tør hud og til ekstrem tør hud. Ekstrem tør hud opstår typisk på hænderne, fødderne, albuerne og knæ. Det er sjældent, at nogen oplever det i ansigtet.

Har du tør hud, vil huden oftest føles stram, ligesom du kan opleve, at den skaller i små flager nogle steder på kroppen, herunder i ansigtet. Med alderen bliver de små fine linjer og rynker tydeligere på en tør hud. Oftest startende ved øjnene og panden, herefter på kinder og i resten af ansigtet.

Tør hud har tendens til at være følsom og sensitiv, og du skal være ekstra opmærksom, når vejret skifter, både når det bliver koldere, men også når det bliver varmt og solen bager.

Den tørre hud har behov for pleje, enten i form af en god ansigtscreme eller rene olier f.eks argan olie eller jojobaolie.


Lidt tør hud kendetegnes ved:

       • Stram hud

       • Tenderende til trist og mat

       • Reduceret elasticitet og spændstighed


Såfremt en lidt tør hud ikke behandles, kan den udvikle sig til en meget tør hud med følgende gener.


Meget tør hud kendetegnes ved:

       • Kløe og svie

       • Huden kan skalle i små flager

       • Meget opstrammet hud – tenderende til det ubehagelige


Manglende behandling af en meget tør hud kan betyde, at huden udvikler sig til en ekstremt tør hud med følgende gener. Bemærk dette primært finder sted på hænder, fødder, albuer og knæ.


Ekstremt tør hud kendetegnes ved:

       • Ru overflade

       • Sprækker

       • Hård hud

       • Kløe og svie


Tips til pleje af tør hud

       • Brug en god og fed creme, der tilfører huden fugt og pleje

       • Brug rene olier som f.eks argan olie eller jojobaolie

       • Undgå lange bade

       • Drik vand – gerne masser af ren vand 1-3 liter dagligt

       • Brug milde plejeprodukter, som f.eks sæber, shampoo mm.

       • Reguler dit indeklima – undgå at det er alt for varmt

       • Undgå solbadning eller sol i mange timer af gangen

       • Rens huden dagligt med milde renseprodukter, som f.eks ansigtsvask, micellar water eller makeupfjerner

       • Reducer dit forbrug af makeupprodukter til et minimum


Fedtet hud - Olieret hud

Overproducerer din hud talg, vil den blive betegnet som ”olieret” eller ”fedtet”. Navnet kommer af, at overskudsproduktionen af talg giver en skinnende og fedtet overflade på huden i ansigtet, hvorved du får et olieret look.

Når huden er olieret, tilstoppes hudens porer oftere, ligesom dødehudceller ophobes, hvilket resulterer i øget risiko for hudorme, bumser og uren hud.

Porerne er ofte større og mere synlige ved en fedtet hud, hvilket gør dem mere sårbar overfor skidt og urenheder.


Det kan lyde ulogisk, men fedtet hud har behov for pleje, f.eks med en god creme eller en ren olie. Derudover er daglig rens af huden en god måde, at hjælpe huden med at regulere talg produktionen. Det kan f.eks være med en face wash eller en olie vask.


Olieret ud kendetegnes ved:

       • Større og mere synlige porer

       • En fedtet og skinnende overflade

       • Rammes oftere af akne, bumser, hudorme og uren hud

       • Huden er ofte følsom og sensitiv, især i forbindelse med barbering i ansigtet

       • Rødme er almindeligt, især i køligt vejr


Tips til pleje af olieret hud

       • Rens dagligt, gerne morgen og aften med ansigtsvask eller renseprodukter

       • Brug olie til rens og pleje, f.eks argan olie eller jojobaolie

       • Brug en god og nærende creme til pleje af huden

       • Undgå makup – hvis muligt

       • Drik vand – gerne masser af ren vand 1-3 liter dagligt

       • Undgå rygning – også passiv rygning

       • Spis sundt – gerne masser af frugt og grønt



Kombineret hud

”Kombineret hud” anvendes om hud, hvor du både har normal til tør hud omkring kinderne, mens T-zonen – pande, næse og hage – ofte er olieret.

Ved kombineret hud overproducerer huden talg i T-zonen, samtidig med at den underproducerer talg omkring kinderne, hvorved huden bliver tør og trist.

Dette er den mest almindelige hudtype, men den kan variere voldsomt fra årstid til årstid, ligesom der er variationer fra person til person. Desuden kan huden i perioder i hele ansigtet være olieret, hvorefter den går retur til kombineret.

Det største problem ved kombineret hud er, at områderne i ansigtet bør behandles forskelligt, da huden har forskellige behov. Og det kan være svært at styre, især hvis du bruger renseprodukter.

Argan olie og jojobaolie er velegnet til kombineret hud, da du kan bruge begge produkter i hele ansigtet, og dermed slipper du for flere forskellige plejeprodukter.

Vi kan kun anbefale, at du renser huden i T-zonen oftere og mere grundigt. Ligesom huden på kinderne og omkring øjnene har behov for mere fugt og pleje, da huden i disse områder oftere bliver tør.

Overvej en god all around crème sammen med din olie, det gør plejen meget lettere.


Kombineret hud kendetegnes ved:

       • Fedtet T-zone

       • Store og synlige porer

       • Bumser og hudorme i T-zonen

       • Ofte en tør hud omkring kinderne

       • Huden er ofte følsom og sensitiv, især i forbindelse med barbering i ansigtet

       • Lettere rødme


Tips til pleje af kombineret hud

       • Brug rådene fra normal hud, tør hud og olieret hud



Sensitiv hud

”Sensitiv hud” er en betegnelse for hud, som reagerer, når den udsættes for påvirkninger, både indefra og udefra, selvom disse påvirkninger tolereres af en normal hud.

Andre kalder det følsom hud eller overfølsom hud, fordi huden ikke tåler de samme ting, som de andre hudtyper.

Den sensitive hud har tendens til at være tør, ligesom den føles stram. Huden bluser let op, hvilket især ses som røde områder, giver kløen eller irritation.

Det er helt normalt, at det ubehag, som sensitiv hud giver, oftest ikke kan ses udefra, men bedst kan beskrives som en prikkende, kløende og stramme hud, der har tendens til at føles varm, og i værste tilfælde direkte brændende.

Personer med sensitiv hud, er ofte allergiske overfor parfume og andre ingredienser, som forefindes i mange kosmetiske produkter. Deres skrøbelige hud kan ikke tåle disse ingredienser, hvorfor de har brug for specielle produkter til plejen og behandlingen.


Har du problemer med en følsom hud i ansigtet, er et godt råd, at du altid tester cremer og andre produkter på håndleddet, før du anvender det i ansigtet. Dermed kan du undgå de værste reaktioner og udslæt.


En følsom og sensitiv hud har brug for masser af pleje i form af fugt og næring til huden. Her er ren argan olie eller jojobaolie et sikkert hit, ligesom gode cremer uden parfume og en masse grimme ingredienser, er at foretrække.


Hvis du bruger renseprodukter, er det vigtigt, at du vælger nogle, som er milde, da huden ellers vil gå amok. En mild ansigtsvask, makeupfjerner eller micellar water uden parfume er at foretrække.


Undersøgelser har påvist, at flere kvinder end mænd har problemer med følsom og sensitiv hud, ofte i forbindelse med menstruation. Hvorfor det forholder sig således, ved man endnu ikke, men noget tyder på, at hudens barrierefunktion nedsættes grundet en tyndere overhud, end der er normalt hos andre.



Find synderen eller synderne!

Et godt råd er, at du forsøger at finde frem til de ingredienser eller faktorer, som skaber en reaktion i din hud. Dette kan f.eks ske ved, at du nøje læser hvilke ingredienser, der er i dine fødevarer, drikkevarer, kosmetikprodukter, plejeprodukter, renseprodukter mm.

Er der ingredienser, som er gengangere i flere produkter, som giver udslag, bør du prøve at undgå disse.

Desuden skal du være meget varsom med kosmetikprodukter, hvor du som udgangspunkt bør reducere brugen til et absolut minimum. Jo færre produkter des bedre.

Og gerne plejeprodukter, som er milde og uden en masse snask.

De fleste personer, som har sensitiv hud, kan godt tåle olier, og her er f.eks argan olie, jojobaolie eller shea butter gode alternativer til traditionelle cremer.


Sensitiv hud kendetegnes ved:

       • Rødme især på kinderne og i panden

       • Irritation og kløe

       • En varm til brændende fornemmelse i huden – dette er ikke synligt for andre

       • Huden føles stram og opstrammet

       • En prikkende og stikkende fornemmelse i huden

       • Udslæt efter kontakt med kosmetik, mad, drikke mm, som personen er overfølsom overfor


Tips til pleje af sensitiv og følsom hud

       • Sørg for masser af fugt og næring til huden i form af en god creme eller rene olier

       • Rens huden dagligt

       • Brug meget milde renseprodukter

       • Vær opmærksom på vind og vejr, som kan påvirke din hud

       • Plej din hud ekstra meget i de kolde måneder, da huden oftest trænger til dette



Forudsigelse af hudtype?

Ingen kan forudsige, hvilken hudtype du får, ej heller hvordan den ændre eller udvikler sig. Hverken dig selv, din læge eller andre.

Derfor bør du ikke købe dine hudplejeprodukter efter årstiden og vejret, men derimod altid ud fra din nuværende hudtype, og dens behov.

Med den rette hudpleje, kan du nemlig påvirke din hud i den rigtige retning, og den kan let ændre sig fra at være f.eks tør eller fedtet, til at blive normal eller tæt på normal, og det kan endda ske indenfor få uger.

Lev derfor i nuet, og prøv at se og føle, hvad din hud har behov for, og forsøg derefter at efterleve det.

Uanset hvilken hudtype du har, så er ansigtsmasker eller lermasker altid et hit, fordi de renser og plejer huden i dybden, og bruger du disse ugentligt, vil du hurtigt opleve, at din hud forandre sig til det positive, dog kun så længe du giver den omsorg, fugt og masker.



Find din hudtype

Der er desværre en opfattelse hos mange om, at det kræver en kosmetolog, en specialist eller en ”smart” maskine, hvis de skal finde ud af, hvilken hudtype de har.

Og mere forkert kunne det faktisk ikke være, for du kan helt selv finde ud af dette, og det er mega nemt! Du kan faktisk gøre det derhjemme, og det kræver hverken en masse dyre produkter, apparater eller lang forberedelse.

Hele tricket er, at du renser huden, og bagefter mærker og føler, hvordan din hud er.


Sådan gør du

  1. Start med vaske dit ansigt med et mildt renseprodukt – f.eks Cossy Face wash – Unisex
  2. Tag et rent håndklæde og dub forsigtigt dit ansigt indtil det er tørt. Undgå at ”tørre” det for meget
  3. Undlad at bruge plejeprodukter, dvs ingen cremer, serums, toner, gel mm
  4. Efter 2-3 timer kan du tjekke din huds fugtighedsniveau. Gør dette ved at kigge i et spejl, gerne i naturligt dagslys, da det gør det hele lettere.
    Er huden tør? Olieret/fedtet? Normal? Sensitiv eller følsom? Eller bare kombineret som de flestes?
    Du kender svaret, du kan både se det, og du kan mærke det med dine fingre.


Nu kender du din hudtype, og så kan du begynde at pleje den ud fra denne viden. Svære er det faktisk ikke!



Vælg de rigtige hudplejeprodukter – Forslag og tips!

Det her er til gengæld ikke altid let. For hvilke plejeprodukter skal du bruge, og hvem skal du lytte til?

Det er nogle gode spørgsmål, og der findes næppe et ja eller nej svar, som du kan bruge, svaret er vel nærmere, at du skal finde nogle, som du har tillid til, og så skal du prøve dig lidt frem for at se, hvad der virker for din hud.

Uanset hvilken hudtype du har, så har din hud brug for fugt og pleje, og du skal derfor have fundet dig en naturlig olie eller en god creme, som du kan bruge. Hvad du vælger, er helt op til dig, men prøv dig gerne frem, det er den eneste måde, hvorpå du finder de produkter, som er bedst for dig.


Vælger du en olie – Ja så er der faktisk mange muligheder, da der efterhånden findes en hel række af vegetabilske olier, som er fugtgivende og plejende. Men nogle er selvfølgelig bedre end andre, sådan er det altid.

Og her kan følgende 3 anbefales, som virker til næsten alle typer af hud. Nemlig argan olie, jojobaolie og olivenolie. Fælles for alle 3 olier er, at de trænger hurtigt ind i huden, de fugter, de beskytter huden pga deres høje indhold af antioxidanter, og så renser de ligeledes huden for urenheder. Hvis du vælger olivenolie, skal du sørge for, at det er en extra jomfru olie, da kvaliteten gerne skal være høj, hvis den skal have egenskaber, der bare nærmer sig arganoliens og jojobaoliens, som begge er at foretrække.


Vælger du en creme – Udvalget af cremer er enormt, og de findes med en masse forskellige ingredienser og anbefalinger. Derfor kan det være svært eller nærmest umuligt at gennemskue, hvilken du skal vælge.

Anbefalingen herfra er, at du vælger en god og fugtgivende creme, som er med så få ingredienser som muligt. Det sikre en ofte en høj kvalitet, samt at du undgår nogle af de ”dårlige” ingredienser, som hverken du eller din hud har godt af.

Dernæst bør den være parfumefri og uden farvestoffer.

Vi har selv skabt og produceret en lang række cremer hos Cossy, som kan anvendes af alle hudtyper, og som er fugtgivende, plejende og beskyttende for huden. Der er cremer til alle aldre og hudtyper, uden parfume eller irriterende ingredienser. Find vores udvalg af Cossy her.


Brug renseprodukter! – Alt god hudpleje starter ved en ren hud, og derfor skal du finde nogle milde renseprodukter, som fjerner skidt, snavs og døde hudceller, uden at de slider eller skader din hud.

Her kan en god face wash – ansigtsvask anbefales. Du kan faktisk lave en selv, hvis du vil, find opskrifter på hjemmelavede ansigtsvask her.


Hvis du tager nogle få forbehold, og sørger for at teste dig lidt frem, så kan du faktisk pleje og behandle din hud super, og dermed opnå en flot, sund og blød hud, som er tæt på normal hud.