Skægpest – 15+ gode råd om forebyggelse og behandling

Sådan kan du naturligt behandle og forebygge skægpest

Det er de færreste, der frivilligt ønsker at blive ramt af skægpest, som ofte forårsager en masse kløe, svie og hudirritation.

Det er dog en meget almindelig og mild betændelse, som rammer mellem 60-70% af alle danske mænd minimum 1 gang i livet.

Men hvad er skægpest? Hvorfor er denne lidelse så udbredt? Og hvordan forebygger og behandler du den? Det er nogle af de spørgsmål, som vi vil besvare i denne artikel.



Hvad er skægpest – og hvem rammer det?

Skægpest er et misvisende navn for en lidelse, som heldigvis er uskadelig og ufarlig, selv om den helt sikkert forårsager en masse gener, ubehag og irritation. For i modsætning til hvad navnet antyder, så kan infektionen opstår alle steder på kroppen, hvor du har meget hår.

Den latinske betegnelse for skægpest er pseudofolliculitis barbae.

Skægpest er en betændelsestilstand, som tidligere især ramte mænd i ansigtet, i de områder hvor man barberede skægget, heraf navnet.

Når skæg eller hår barberes eller fjernes, kan der opstå en bakterieinfektion i hårsækken eller huden, hvis du har rifter, sår, afskrabninger mm. Infektionen medfører at der opstår en betændelsestilstand, der kan ses i form af små røde knopper og øm og irriteret hud.

De røde knopper kan herefter udvikle sig til små blærer fyldt med betændt pus. Lidt i stil med bumser faktisk. Det er denne tilstand, som kaldes for skægpest. Er du uheldig, kan knopperne udvikle sig til egentlige bylder, som ofte resulterer i feber og sygdom. Sker dette, bør du omgående søge læge.


Når du hører udtrykket skægpest, forbinder du det sikkert med et problem forbeholdt mænd. Men sådan forholder det sig faktisk ikke, da skægpest både kan ramme mænd og kvinder.

Skægpest kan opstå i forbindelse med alle former for barbering eller hårfjerning på hele kroppen, og derfor er det især i ansigtet, på halsen, på- og under armene, på benene, på balder, omkring bikinilinjen eller i forbindelse med intimbarbering, at infektionen opstår.

Derfor er kvinder i det moderne samfund meget udsatte, da du barberer sig meget, samt fjerner hår en del steder på kroppen.



Hvordan og hvorfor opstår skægpest?

Oftest opstår skægpest i forbindelse med brug af urene barberblade, eller hvis du låner andres barbergrej, håndklæder, vaskeklude eller lignende. Det er nogle af de største smittekilder.

Primært opstår lidelsen i forbindelse med barbering eller hårfjerning. Enten ved at du smittes af andre, jævnfør ovenstående, eller fordi du er uheldig, at der opstår en bakterieinfektion i hårsækken på det hår, som du lige har fjernet.

Infektionen udvikler sig med tiden, og til sidst resulterer det så i skægpest.

Vi har alle de bakterier i kroppen og på huden, som kan forårsage skægpest, hvilket er helt normalt, og normalt ligeledes problemfrit.

Det er bakterierne stafylokokker og streptokokker, som er de store syndere, der giver betændelsen og problemerne. Kommer disse to bakterier først ned i en rift i huden, et mindre sår, en hudafskrabning eller ned til hårsækken i forbindelse med barbering, opstår problemet.



Du kan smitte dig selv – samt andre!

De færreste ved det, men du kan faktisk smitte dig selv, når du først har fået skægpest. Når først dine hårsække er blevet inficerede med bakterier, er der stor risiko for, at du fortsætter med at smitte dig selv ved at bære infektionen videre fra hårsæk til hårsæk.

Du kan ligeledes smitte dig selv, hvis dit barbergrej ikke er rent! Barberblade er en af de største syndere, da der let kan gemme sig en masse bakterier på barberbladet, hvis du ikke har gjort det rent efter brug. Eller endnu værre hvis du har lånt en andens barbergrej, og der ikke er helt rent.

Så husk altid at gøre barberblade rene efter brug, alternativt før brug, det nedsætter risiko for skægpest. Og husk det er en meget dårlig ide, at dele barbergrej med andre.

En anden stor synder er urene håndklæder og vaskeklude, da de kan bære smitten videre. Enten fra dig selv til andre, eller fra andre til dig.

Du bør derfor skifte håndklæder ofte, især det du bruger til områderne med barberet hud.



Kvinder og skægpest – bikinilinjen

Som tidligere omtalt, er det ikke kun mænd, som rammes. Kvinder rammes i ligeså høj grad, dog ofte på andre dele af kroppen. For i dag barberer kvinder sig i ligeså høj grad, som mænd gør. Forskellen er dog, at kvinder oftest er mere blide med barberingen, og derfor ikke udsat i samme grad, som mænd.

Kvinder barberer primært sig under armene, på arme, på ben, omkring bikinilinjen og intimbarbering. Derudover er peeling af hårene – at trække hår ud med en pincet – meget anvendt, og ligeledes en udfordring, da det kan medføre skægpest.

Du kan nedsætte risikoen for skægpest markant, hvis du barbere med hårene, da du dermed mindsker chancen for, at bakterierne kommer ned i hårsækkene.

Hygiejnen er meget vigtig, og her gælder præcis de samme vilkår, som hos mænd, nemlig at holde barbergrejet, håndklæder mm rent, og kun bruge det privat!

Læs vores artikel omkring, hvordan du undgår rødme, hudirritation og skægpest ved intimbarbering her.



Sådan forebygger du skægpest

Det er altid bedre og letter at forebygge end at behandle skægpest, især fordi du dermed undgår alle ubehagelighederne ved lidelsen. Så prøv at undgå at få skægpest, det vil du give os helt ret i, hvis du bare en gang har prøvet at have det.

Du skal have fokus på at undgå, at de bakterier, som vi alle naturligt har i huden, ikke kommer ned i hårsækken i forbindelse med barbering eller peeling af hårene. Her er et af nøgleordene en god hygiejne.

Forsøg at indarbejde nogle få men enkle daglige rutiner i forbindelse med morgen- eller aftenrutinerne. Det skal ikke nødvendigvis tage lang tid, bare det er godt og effektivt.

Overholder du disse rutiner, er der stor chance for, at du slipper for at få skægpest i fremtiden.


Gode råd i forbindelse med barbering eller peeling:

1. Vask ansigtet – Det er vigtigt at fjerne snavs og bakterier inden du barberer dig

2. Brug kun dit eget barbergrej – Lån ikke skraber eller barbermaskine af andre, og lån ikke din eget ud til andre

3. Brug altid en ny eller en ren og renset barberskraber – Det er vigtigt at dine barberblade er rene, før du bruger dem i ansigtet eller på kroppen

4. Rengør altid din barbermaskine – Bruger du barbermaskine, skal du altid huske at rengøre den efter brug, ellers gemmer og ophober bakterierne sig på den

5. Brug barberskum eller sæbe – Du skal bruge barberskum eller sæbe hver gang du barberer dig. Det får barberkniven til at glide lettere, og dermed mindskes risikoen for sår og rifter, ligesom det desinficerer huden.

6. Barber altid med hårene – Det er vigtigt, at du barberer med hårene, dvs i groretning, da det mindsker hudirritationen, og du undgår sarte hårsække

7. Tag dig god tid – Brug den tid, som du har behov for, og sørg for at barbere dig foran et spejl, så du kan se, hvad du laver

8. Rens barbergrej når du er færdig – Gør det til en rutine, at du renser dit barbergrej, når du er færdig, så det er klar til brug næste gang

9. Brug aftershave, creme eller olie – Desinficer og plej huden, når den lige er blevet barberet, det både nedsætter risikoen for irritation, ligesom det mindsker chancerne for skægpest. Og så giver det bare en sundere og flottere hud, hvis du efterbehandler den med en creme eller en olie, f.eks argan olie

10. Brug nye håndklæder eller vaskeklude – Udskift dagligt dine håndklæder eller vaskeklude, hvis du bruger dem på områder, som du har barberet


Er du meget udsat for hudirritation, bør du overveje at droppe barberskraberen og i stedet investerer i en god barbermaskine, da de er mere skånsom mod huden. Det kan spare dig for en masse besvær og hudproblemer.


Uanset om du bruger en skraber eller en barbermaskine, er efterbehandlingen en vigtig del af det, at opretholde en sund balance i huden. Invester derfor i en god creme eller brug nogle af de vegetabilske olier, som er velegnet til dette, f.eks argan olie, kokosolie, nigella olie og jojoba olie.



Sådan behandler du skægpest i naturligt

Har uheldet været ude, er der forskellige måder, hvorpå du kan behandle skægpest, og forhåbentlig kommet det til liv.

Hvilken metode du skal bruge, afhænger i høj grad af, hvor alvorligt det er, samt hvad du selv foretrækker, men der er flere muligheder.


Læge - Antibiotika

Er du ramt i en svær grad, bør du søge læge. Her vil han eller hun kunne give dig en antibiotikabehandling, som vil fjerne infektionen. Ofte er dette i form af en salve eller en creme mod skægpest, som skal smøres lokalt på de ramte områder.

I svære tilfælde, hvor skægpesten f.eks har udviklet sig til bylder, vil det ofte være nødvendigt med antibiotika i tabletform til behandling af hele kroppen.


Creme mod skægpest

Er du ramt i mild grad, kan du købe en creme til skægpest på apoteket. Det vil i de fleste tilfælde være tilstrækkeligt til at komme infektionen til livs. Derudover kan du overveje at købe en sæbe, som indeholder klorhexidin, til at vaske huden med. Den renser og dræber bakterierne.


Olier mod skægpest

Der findes en del forskellige naturmidler, som har antiseptiske egenskaber (bakteriedræbende), som du kan bruge. Derudover findes der også en række midler, som kan lindre kløe og svie.

Aloe vera – Er kendt for at rense huden og lindre kløe og svie fra skægpest

Argan olie – Renser huden og skaber balance, samtidig med at den lindrer smerterne

Lavendelolie – Har rensende og beroligende egenskaber, som er virksomt til skægpest

Tea tee olie - Har rensende og beroligende egenskaber, som er virksomt til skægpest

Husk at lavendelolie og tea tee olie er æteriske olier, som skal fortyndes, før de kommer på huden. Læs mere omkring det i denne artikel.


Lad skægget vokse

En sidste mulighed er, at du ganske enkelt lader skægget eller håret gro, dog er dette ikke en mulighed, som er realistisk for mange, især ikke ved hår i skridtet eller skæg i ansigtet.

Men det er helt klart en den bedste metode til at lade huden komme i balance igen. Så overvej om du ikke skal lade skægget eller håret vokse i en begrænset tidsperiode, og derefter se det hele an.

Hvis du ikke mener, at det er realistisk, burde den rette forberedelse, hygiejne og efterpleje gøre det muligt, at du kan barbere dig, samtidig med at du slipper af med – og forebygger – skægpest fremover.


Er du det mindste i tvivl, bør du altid som udgangspunkt opsøge læge, og få dennes faglige vurdering på, hvordan og hvorledes du evt bør forholde dig.

Bemærk at der kan være forskel fra person til person, hvor effektivt de forskellige produkter, der er nævnt i denne artikel, virker. Alt ovenstående er skrevet vejledende.